Comment savoir si on doit maigrir ou non ? La corpulence est souvent une affaire d'appréciation personnelle et culturelle. Cependant il existe des outils de calcul.
L'outil le plus fiable pour apprécier votre corpulence est l'indice de masse corporelle (IMC). Alors testez le calcul de votre IMC :
Remarque :
L’IMC
est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans,
mais ne peut pas être utilisée pour les personnes très
musclées, les athlètes d'endurance, les femmes enceintes
ou pendant l'allaitement.
Formule de calcul IMC :
IMC = Poids (en kg) / Taille2 (en m)